Tävling RÖD (A) Junior

På denna sidan presenterar vi vår tävlingsgrupp RÖD (A) Junior. Som en vägledning definieras cyklisterna här efter två olika värden.

Hastighet: 35 - 45 km/h är en vanlig hastighet när vi förflyttar oss i klunga.

Effekt: 4 - 4.5  W/kg . FTP (Functional Threshold Power) är den medeleffekt i Watt som cyklisterna teoretiskt max klarar att hålla i 60 minuter.  I ett exempel dividerar vi cyklistens FTP med kroppsvikten, 320/75= 4.3 W/kg. Denna cyklist passar alltså  teoretiskt in perfekt i denna träningsgruppen men det kan även krävas en del annat som erfarenhet och vana.

Observera att detta bara är en vägledning för att våra medlemmar ska veta vad de kan förvänta sig för intensitet under träningspasset. Det är fritt att prova cykla med andra träningsgrupper inom föreningen för att se var man trivs bäst.

RÖD (A) Junior är ett härlig grupp. Cyklisterna som cyklar här är i åldern 17-18 år och här cyklar de som vill satsa och utmana sig själv i tävlingar i Sverige men även testa tävla i Norden. Vi tränar väldigt målinriktat och med god struktur med ambitionen att bli så bra vi kan, ofta med inslag av tävlingslika träningsmoment.

Om man är i juniorålder men inte riktigt har vanan inne eller känner sig redo att börja tävla, går det utmärkt att delta på träningspass i någon av våra andra grupper, som passar efter din nivå.

VÄLKOMNA TILL OSS!