Torsdagsträning (C och D)

Racer eller Gravel.
Torsdag=Intervall träning.
Glöm inte lampor för säker hemcykling.

Idag siktar vi på lagtempo.
Fortfarande tidigt på säsongen så vi går igenom hur man cyklar lagtempo innan passet börjar. Alla ska med och säkerhet på vägarna är ledorden detta pass.

Kom i tid så vi hinner gå igenom innan passet börjar.

/ mvh Christian Wilson