Bli medlem
Motion Gul (D) Backe Vecka 2
Tor 19 maj 2022, 18:00-20:00
Galgberget
Samling: 18:00, Galgberget LandalavägenKarta
Träning tillsammans med C
Vi cyklar till Virsehatt. Kör ett bergstempo upp till Amböke (segment finns på Strava). Efter detta cyklar vi till Simlångsdalen och Torared, max attack i backarna och distansfart (70-75% mhr) emellan. Lagtempo från Torared till Snöstorp 3-4 mannalag (”tempo-intensitet 75-85% mhr”)
Träning för motionärer enligt med gruppens (D) definition.
Vi cyklar till Virsehatt. Kör ett bergstempo upp till Amböke (segment finns på Strava). Efter detta cyklar vi till Simlångsdalen och Torared, max attack i backarna och distansfart (70-75% mhr) emellan. Lagtempo från Torared till Snöstorp 3-4 mannalag (”tempo-intensitet 75-85% mhr”)
Träning för motionärer enligt med gruppens (D) definition.
Anmälan är öppen för alla i gruppen.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
