Motion Gul (D) test Vecka 1

Vi gör ett nytt försök och cyklar en testmil följt av lite distansrull på 30k banan.
Det är roligare att träna om ser att det ger resultat. Vi tar sommarens första testmil och testar en ny bana som börjar vid Snöstorps kyrka. Efter rullar vi av så att vi får ihop ca 50k


Träning för motionärer enligt med gruppens (D) definition.